সারাদিন ঘড়ি পরে থাকলে শরীরে যা ঘটে
বর্তমানে সময় দেখতে বেশিরভাগ মানুষই কাছে থাকা স্মার্টফোনে চোখ বুলান। তবে অনেকেই অভ্যাসবশত ঘড়ি পরেন হাতে। এখন তো স্মার্টওয়াচ ব্যবহারের হিড়িক পড়ে গেছে।
ছোট-বড় সবারই পছন্দ ডিজিটাল ওয়াচগুলো। অনেকেই দিনভর হাতে ঘড়ি পরে থাকেন। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন হাতে দীর্ঘক্ষণ ঘড়ি পরে থাকলে শরীরে কী ঘটে? চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক-
>> দীর্ঘক্ষণ ঘড়ি পরে থাকলে হাতের স্নায়ুতে ক্রমাগত চাপ পড়ায় ব্যথার সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষ করে ঘড়িটি যদি ভারী ও আঁটসাঁট হয় তাহলে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি ঘড়ি পরা হাতে অসাড়তা বা যন্ত্রণা অনুভব করেন তাহলে ঘড়ি খুলে ফেলুন দ্রুত।
>> আপনি যদি নিয়মিত দীর্ঘক্ষণ ঘড়ি পরেন তাহলে কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমে ভুগতে পারেন। ঘড়ি পরার কারণে স্নায়ু সংকোচনের ফলে এটি ঘটে।
>> অনেকে ঘড়ি টাইট করে হাতে বাঁধেন। দীর্ঘক্ষণ এই অবস্থায় থাকার পর ঘড়ি খুলতেই দেখবেন হাতে দাগ পড়ে গিয়েছে। এর থেকে অনেকের চুলকানি, ফুসকুড়িও দেখা দেয়।
>> দিন-রাত ২৪ ঘণ্টায় যদি আপনি হাতে ঘড়ি পরেন তাহলে তা পেশি ব্যথার কারণ হতে পারে। রক্ত প্রবাহে বাঁধাগ্রস্ত হওয়ায় এমন ঘটনা ঘটে।