ভাত খেলেও বাড়বে না ওজন, জেনে নিন কী করবেন
অনেকে স্টার্চের পরিমাণের কারণে ভাত এড়িয়ে চলেন, তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন যে আপনার এটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার কোনো দরকার নেই। আপনার
Read Moreঅনেকে স্টার্চের পরিমাণের কারণে ভাত এড়িয়ে চলেন, তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন যে আপনার এটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার কোনো দরকার নেই। আপনার
Read Moreকর্মব্যস্ত এই সময়ে পুরুষ ও নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই মন খারাপ হয়। আমাদের মন খারাপ হওয়া মানেই কিন্তু মানসিক রোগ না।
Read Moreআমাদের প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে চিনি যুক্ত হয়ে যাচ্ছে। বিশেষ করে বর্তমানে যেসব খাবার বেশি খাওয়া হয়, তার বেশিরভাগেই
Read Moreআস্তে আস্তে শীত বেড়ে চলছে। সামনে আরও শীত বেড়ে যাওয়ার পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া বিভাগ। আর এই ঠান্ডায় পোষা প্রাণীদের সঠিক
Read Moreবিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় কোমল পানীয় কোক; শিশু থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সীদের কাছেই সমান জনপ্রিয় এই পানীয়। প্রতিদিন বিশ্বজুড়ে শত শত কোটি
Read Moreব্যস্ত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বা অত্যধিক চাপ বা রাসায়নিকের ব্যবহারকে দায়ী করুন, চুল পড়া ও চুলের বৃদ্ধি না হওয়া একটি
Read Moreবাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশে চকলেটকে সাধারণত মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাদ্যদ্রব্যের তালিকায় ফেলা হয়। স্বাদ ও গন্ধের কারণে ভক্ত শিশু থেকে
Read Moreমশার যন্ত্রণা কোথায় নেই! ঘরে, স্কুলে, অফিসে, গাড়িতে, সন্ধ্যায় একটু হাঁটতে যাবেন সেই রাস্তায়ও মশা। ঘুমের সময় মশারি দিলেন। অন্য
Read Moreটক দই একটি দুগ্ধজাত পণ্য যা ল্যাকটোব্যাসিলাস বুলগারিকাস এবং স্ট্রেপ্টোকক্কাস থার্মোফিলাসের মতো উপকারী ব্যাকটেরিয়া দিয়ে দুধকে গাঁজন করে তৈরি করা
Read Moreশরীরে হিমোগ্লোবিন মাত্রা সঠিক মাত্রায় না থাকলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মূলত হিমোগ্লোবিন সারা শরীরে অক্সিজেনের সঠিকভাবে সঞ্চালনে
Read More