February 5, 2025

লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

মাত্র দুটি উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে দ্বিগুণ

শীতল ও শুষ্ক মৌসুমে ত্বকে শুষ্কতার প্রভাব সহজেই দেখা দেয়। তবে রাতে ঘুমানোর আগে সামান্য সময় ব্যয় করে এবং ঘরোয়া

Read More
লাইফস্টাইল

ভাত খেলেও বাড়বে না ওজন, জেনে নিন কী করবেন

অনেকে স্টার্চের পরিমাণের কারণে ভাত এড়িয়ে চলেন, তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন যে আপনার এটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার কোনো দরকার নেই। আপনার

Read More
লাইফস্টাইল

চিনি বেশি খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

আমাদের প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে চিনি যুক্ত হয়ে যাচ্ছে। বিশেষ করে বর্তমানে যেসব খাবার বেশি খাওয়া হয়, তার বেশিরভাগেই

Read More
লাইফস্টাইল

বলছে গবেষণা/ প্রতি বোতল কোক জীবন থেকে কেড়ে নেয় ১২ মিনিট

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় কোমল পানীয় কোক; শিশু থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সীদের কাছেই সমান জনপ্রিয় এই পানীয়। প্রতিদিন বিশ্বজুড়ে শত শত কোটি

Read More
লাইফস্টাইল

চুল লম্বা হয় না? এই খাবারগুলো খান

ব্যস্ত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বা অত্যধিক চাপ বা রাসায়নিকের ব্যবহারকে দায়ী করুন, চুল পড়া ও চুলের বৃদ্ধি না হওয়া একটি

Read More
লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ২১ শতাংশ কমাতে পারে যে চকলেট

বাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশে চকলেটকে সাধারণত মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাদ্যদ্রব্যের তালিকায় ফেলা হয়। স্বাদ ও গন্ধের কারণে ভক্ত শিশু থেকে

Read More
লাইফস্টাইল

প্রতিদিন টক দই খাওয়ার ৭ উপকারিতা

টক দই একটি দুগ্ধজাত পণ্য যা ল্যাকটোব্যাসিলাস বুলগারিকাস এবং স্ট্রেপ্টোকক্কাস থার্মোফিলাসের মতো উপকারী ব্যাকটেরিয়া দিয়ে দুধকে গাঁজন করে তৈরি করা

Read More